Video: – Usare Cervello – Voglio ora – Rilassamento la sera
SE SAI COME USARE IL CERVELLO SAI COME GESTIRE LA TUA VITA
– RITROVARE FIDUCIA IN SE STESSI
– DIVENTARE COME VUOI ESSERE
– DOLORE? POSSO AIUTARTI
DOLORE? Posso aiutarti
2 -Usare il cervello per diventare come vuoi essere
1 -Usare il cervello per ritrovare fiducia in se stessi
DA USARE AL BISOGNO – VIDEO VOGLIO ORA:
PER ELIMINARE IN MENO DI 10 MINUTI UN
MALESSERE CHE INTERFERISCE CON
L’ANDAMENTO DELLA TUA GIORNATA
– NON SENTIRMI SOTTOMESSO
–UN PO’ DI SICUREZZA
–ESSERE ALLEGRO
–DIMINUIRE L’ANSIA
–SOSTA NEL FUMARE
–UN CAMBIAMENTO
Voglio ora 1 – Non sentirmi sottomesso
Voglio ora – 2 Sicurezza
Voglio ora – 3 Un pò di allegria
Oggi senza Ansia
5 – Voglio ora – Oggi non fumo
VIDEO: -SORRIDI ALLA PAURA
-VUOI FIDUCIA IN TE STESSO
SONNO E’ AGEVOLATO
ASCOLTA A OCCHI CHIUSI
IL RILASSAMENTO E’ IMMEDIATO
SORRIDI alla PAURA se mi ascolti
Vuoi fiducia in te stesso ascolta la mia voce
